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背中や腰、太ももの後ろにでる張り感を不快に感じたり、朝、寝起きの腰痛が強く「動きたくない」と思い、仕事や日常生活に支障がでていませんか？

そんな腰痛は、高松ながまち整体にお任せください！

腰痛は「腰周りの関節の動きや、筋肉のアンバランスが原因の腰痛」と「椎間板や脊柱管が狭くなり神経を圧迫してでる腰痛」「内科疾患や動脈の異常から起きる腰痛」があります。

通常の筋肉が痛む腰痛は（生命に危険性がない）腰痛です。

しかし、通常の腰痛とは言え、お困りの方はとても大変で、その痛みから「ヤル気や気持ちが落ち込んだり」など、お仕事や日常生活に支障をきたしたりするものです。

通常、腰痛は、腰周りや背骨や骨盤に付着する筋肉のアンバランスが原因です。

「腰椎の椎間板ヘルニアや狭窄症、内科疾患からの危険な腰痛について」

ちなみに椎間板が突出したり脊柱管が狭くなり神経を圧迫してでる「行き過ぎると危険な腰痛」や腹部の大動脈や内臓の異常からの「命に危険がある腰痛」があります。

姿勢不良からの偏った筋肉への疲労や負担。腰周りの筋力不足。寝不足などからの身体ストレス。対人関係などからの心理的なストレス。気候などの環境ストレス。ホルモンバランスの低下。食から内臓にかかる負担などからも起きると言われています。

 などが起こってきます。

「一般的に言われる慢性的な腰痛への要因とは…」の項目に書いたような姿勢不良からの疲労負担。腰周りの筋力不足。寝不足やストレスがいき過ぎて、腰痛の慢性化が進んでいるのであれば、こういった要因を解決しなければいけないと思います。

しかし、本当にそれだけが要因で腰痛が良くならなくなっているのでしょうか？

「いつもと違う腰痛を感じた時」整形外科や病院の検査で脊椎や内臓、血管などの異常を調べるのは必須です。また、痛み止めや湿布などは痛みを緩和したり体を休めて腰周りの回復を促してくれる便利なもの。

単純に姿勢不良からの疲労負担や筋力不足、寝不足などのストレスが問題で腰痛の慢性化が進んでいるのであれば、姿勢を正せるように腹筋や背筋をしたり、よく寝れば腰痛は良くなるもの…　しかし、来院される方々の腰痛を診てみると、

「腰を伸ばして！」と指導されたが痛くて伸ばせない

「頑張って筋トレをしているが、余計、酷くなった」

「よく寝て」と言われても、上向きで寝れずしんどい

など…

「何をしても良くならない…　分からない…」などの腰痛は行き過ぎて戻れなくなってでています。

実はこんな場合は、全体のバランスの乱れや歪み（ヒズミ）が強くなりでていることが多いので、全体を診ながらバランスを戻すことが必要です。

頭から手足の先まで全体を診ながらバランスを整えることで、腰周りのバランスを整え、つながる筋肉や関節、神経、血管への負担を軽減し、腰痛に対応しています。

などの方が来院されています。

押し揉みせず、ソフトタッチで体の仕組みに働きかける全く痛くない手技ですので「痛くされるのが怖い」と思う方にも、リラックスして施術をうけて頂けています。

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