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初めての方へ
こちらには、高松ながまち整体が初めての方の為に「高松ながまち整体について」詳しく書いてみました。来院まえの参考にしてみてください。
はじめまして。高松ながまち整体 院長の長町です。
こんにちは。2018年9月より香川県高松市香川町に移転・開業しました「高松ながまち整体」院長の長町 昇（ながまち のぼる)と申します。
私は香川県東かがわ市出身です。会社員の時に結婚をして徳島県に移住。その後、体調を崩し会社を辞め、徳島にあったカイロプラクティック療法の専門校で手技と理論を学び、徳島県にて「昇カイロプラクティック院」という治療院を2000年1月から2018年8月まで開業していました。
今回、家族の都合で徳島から故郷の香川県に帰り、高松市仏生山町のハローズ仏生山店近く店舗ビル2Fに「高松ながまち整体」と改名して再開業しました。宜しくお願いいたします。
カイロプラクティックの勉強は、合わせて5年半しましたが…
しかし、ある整体療法の勉強も十数年と長く続けていて、その療法を中心に施術をするようになってから、カイロのイメージとは、随分、違う施術をするようになりました。
来院される方々に「これってカイロですか？」と言われるようになり、ある方に「整体と伝えた方が絶対いいと思いますよ」という声を頂き、今回の香川県での再開業をきっかけに「高松ながまち整体」に改名した次第です。
高松ながまち整体ではこんなことをしています。
「筋肉を揉んでも関節を矯正しても」元に戻るのは、負担の原因がなくなっていないから。
筋肉のケアといえば、マッサージやもみほぐしが有名です。
しかし、
筋肉を揉んでも伸ばしても、なかなか良くならない＝筋肉や筋膜が根本原因ではないから。関節の矯正をしても、なかなか良くならない＝矯正した関節に根本原因がないから
ということが挙げられます。
もちろん、痛くなる傷むのは、筋肉などの軟部組織と呼ばれる柔らかい組織が多いと思われます。
でも、揉みほぐしても、その時は楽になるけれど、
その後、また、元のつらい状態になるのであれば、
それは、やはり根本原因がなくなっていないからに、ほか、ありません。
関節の矯正も同じことです。
人間は骨格や筋肉だけで、動いているのではありません。
人間は行動する動物ですが、
行動＝動くという行為は、骨格や筋肉だけで行っていません。
身体からの情報は脳に入力され、脳が処理をします。
そして、目的に対して体を動かし、行動を行います。
でも、人間ってこれを
「歩く時はここをこういう風に動かして」
「あっ石が10㎝ほど出てるから、足を15㎝上げて回避しなければ」
みたいに、細かいことを考えながら行っていません。
殆ど、無意識に
一連の流れを行い生活しているのです。
こりや硬さにアプローチする整体ではありませんが…
ですので、高松ながまち整体では、体のトラブルは、
筋肉や関節だけのトラブルではないと考えています。
なかなか治らない症状は痛い所が原因ではありません！
ですので、固い筋肉や関節、コリを緩めるだけではダメなんです。
大切なのは、
力まなくても自然な良い位置で楽に姿勢を保てること。
それには、骨格や筋肉、神経や血管、内臓の働きなど
全部、ひっくるめた体の構造と仕組みが安定するように
全体のバランスを整えることが大切だと考えています。
もちろん、整体ができるのは、目の前で手で触れることができる肉体です。
当然、関節や筋肉を触り操作はしていくのですが、
アプローチはこりや硬さにしてるのではないと思ってください。
でも、そのこりや硬さが、負担がかかっている代償で出ているのであれば、揉まなくても、関節の矯正をしなくても、必ず、なくなっていくでしょう。
見極めているのは全体像。そして「なぜ、症状のでている所に、負担がかかり続けてしまうのか？」ということです。
整体を受けていると、体が変化していくのに気付く方もいらっしゃいますが、実際、外から見ていても、何をしてるのかよく分からないと思います(^^;
見極めているのは全体像で、その全体像の中で
「なぜ、症状のでている所に、負担がかかり続けてしまうのか？」
ということを、体のバランスやひずみ、重心などを参考にしながら整体をします。
そして、”自然なあるべき位置に治まるよう
体のバランスを調整していくこと”を得意としています。
全体を戻した後、必要であれば症状に関連するポイントにも
変化をみながら、アプローチをしていきます。
揉まないのでモミ返しはありません。
ソフトタッチで全体のバランスを調整し、部分に集中する負担をなくしていきます。
なぜ、ソフトタッチで変化するのか？
それは、アプローチをしてる所が違うからです。
そんな手法ですので「揉み返し（強く揉むことでおきる筋肉の炎症）」はおこりません。
しかし、整体後に”だるさ”や”眠気”などの「好転反応」がでる方がいらっしゃいます。
これは、体が調整されることにより、脳や神経の興奮が抑制され、副交感神経の働きが増す為です。と、同時に、常にあった力みが解けることで循環が良くなり、筋肉の「疲労物質」が体に開放されるから。良い方向に転じる為の身体の反応です。
この反応は、疲労が強く溜まっていたり、神経をよく使う仕事をする人によくみられます（全くでない方はでませんが、でる方は、2～3日経過すると共になくなっていきます）。
どんな人に効果を上げて、どんな人が来ていますか？
こんな方々へ効果を上げてきました
「肩こりが酷くなると頭痛になる」「首や肩の痛みから手が痺れてきた」「体調が悪くなると鎖骨の下が張ってきて口が開けにくくなり痛む」「病院では分からないと言われた痺れがある」
◆肩こり ◇片頭痛 ◆眼精疲労 ◇ムチウチ
◆首のこりや痛み ◇寝違い ◆顎の痛みや違和感
◆肩の痛み ◇巻き肩 ◆手足の痛みや痺れ
◇手首・手の指や肘の痛み
「首から肩、背中、腰が反るように張って寝られない」
◆背中の痛みやだるさ
「腰痛をそのままにしてたら太ももの後ろから足にかけて痺れてきた」
「何年か前に椎間板ヘルニアと言われた腰痛が、また、繰り返しでるようになってきた」
◇腰痛 ◆座骨神経痛 ◇臀部の痛みやだるさ
◆股関節痛 ◇膝の痛み ◆足のむくみ
◇足首・足裏の痛みや違和感
「出産後から体調が悪い時が増えてきた」
「生理痛が強くいつも薬を飲んで対応している」
◆生理痛 ◇生理不順
◆産後の体調不良 ◇骨盤の歪み
「以前から体のゆがみが気になる」
「最近、鏡を見た時に骨盤の高さや肩の傾きが特に気になる」
◆姿勢が悪い ◇猫背 ◆呼吸がしづらい
◇体の歪みや傾きが気になる
「練習や試合でいつも同じ所が痛んだり、筋肉痛が強くでて取れない」
◆スポーツ障害（痛みや疲労が取れない）
・野球 ・陸上 ・サッカー ・テニス
・バレー ・ゴルフ ・バスケットボール
・卓球 ・水泳 ・スキー ・ダンス
・ランニング ・自転車 ・サーフィン
・空手 ・剣道 ・弓道
・ウォーキング ・体操 etc
◇自律神経のアンバランス
◆胃腸不調 ◇不定愁訴
「手術痕から引きつるような感じや痛みがでる」
「骨折は病院の治療で完治したがその後、体調が悪い時が増えた」
◇病院での電気治療・牽引で良くならない
◆検査で異常がないと言われたが気になる
◇マッサージで良くならない
◆筋肉や関節への整体で良くならない
◇家事・育児などで疲労感や痛みがある
◆仕事で痛みや疲労が取れない
・看護師 ・介護士 ・歯科関係
・エステ関係 ・教師 ・公務員
・保育関係 ・営業職（車の移動が多い）
・美容師 ・接客業
・会社員
（事務系 ・デスクワーク）
（現場 ・立ち仕事）etc
ソフトタッチで体のバランスや歪みを全体から直します
＊マッサージや指圧、揉みほぐす治療はしていません 前以てご了承ください
一回の施術にかかる時間
初めての方の施術時間は…
お話をお聞きするのと検査を行いますので「1時間ぐらい（子供さんの場合は40分～50分ぐらい）」です。
2回目以降の施術時間は…
初診時に詳しくお話をお聞きしていますので、簡単に状況をお聞きし施術をしますので「30分～40分ぐらい（子供さんの場合は20分～30分ぐらい）」で終わります。
＊初診・再診ともに体の状態で、時間は多少前後いたします（長年の経験で「施術に時間をかければ、かけるほど良い！というのではない」ということが分かっています。”滞りなくスーっと”症状が変化していくと、その後の経過が良いです）。
初診の施術手順については、「施術の流れ」に詳しく掲載しています。
営業時間
【平日・土曜の予約受付時間は…】
09：00～18：00までとなっています（当日、予約OKです）。
お昼休みには、携帯電話へ転送していますので、お気軽にご予約ください。
【日曜の予約受付時間は…】
09：00～16：00までが予約受付時間となっています（当日、予約OK。昼休みなしで営業しています）。日曜は勉強会など参加の為、お休みを頂いていることもあります。サイドメニューの「営業カレンダー」で、ご確認ください（スマホの方は下をご覧ください）。
行きたい時に行ったら、すぐみてもらえますか？
ごめんなさい。当院は完全予約制です。予約していない飛び込みの方は受け付けておりません。
それは、キチンと準備（私の体調に見合った人数など考慮）をして、毎回、適切な施術をしたいからです。また、来院される方が「リラックス」して治療が受けれるよう、プライベートな空間を作る為、予約制を導入しています。
ですので、必ず電話にて予約を入れて頂き、予約の日時に来院をお願いしています。<(_ _)>
服装について
スカートや動きのとれないきつい服装でない限り、
普段着（できれば、動きやすい服装）で大丈夫です。
子供さんがいる場合（連れて行ってもいいですか？）
お母さんの施術に子供さんと一緒に来院される方がいらっしゃいますが、せっかく時間を取って来院されますので、できれば、「ご自身がリラックスできる時間」として、体のケアに専念して頂くのが望ましいと思っています。
「そうは言っても、なかなか都合がつかなくて…」という方もいらっしゃると思います。徳島でも子供さんと一緒に来院されていた方々もいらっしゃいましたので、その様子を下に書いてみました。参考にしてみてください。
・赤ちゃんや小さいお子さんと来院される場合
ご家族の方が同伴で来院され、お母さんの整体中、待合で赤ちゃんを抱っこされて、お待ち頂いていました（小さい子供さんの場合は、ご家族の方が遊んでお相手いただいていました）。
また、ご夫婦で赤ちゃんや小さい子供さんと来院された場合は、車の中でお父さん、お母さんがと入れ変わりながら、整体を受けられる方も。ご家族でのご協力を、宜しくお願いします。
・子供さんが、遊んで待っていられる場合
一応、待合の所に「けん玉」や数種類の「パズル」「絵本」など、置いてあります。その遊び道具を使って、お母さんの施術中、院内（お母さんの目の届く範囲）で一人で遊んでいる子供さんや、いつも遊んでいるおもちゃを一緒に持って来て、遊んで待ってる子供さんも。
一人で遊んで待っていられる子供さんであれば、お気に入りのおもちゃや絵本を持参して頂ければ、ありがたいです。
何回ぐらい通えばいいですか？
症状の酷い人は3回～5回ぐらい通ってみてください。
1回、整体を受けてかなり楽になり、そのまま様子をみて頂くこともあります。
しかし、通院回数は今の体の状態に左右されます。症状が酷い人は、平均、1週間前後～10日以内の間隔を、3回～5回ぐらいの通院で、楽な状態に安定していく方が多いです（痛かったら我慢せず、早めに来て頂いても大丈夫です）。
通常のマッサージや整体に通ってもすぐ戻ってしまう、又はなかなか改善しない（しなかった）方で、当院の整体をうけてみて｢なんか違うかも!?」｢あれ?楽かも!」と感じた方は、様子を見ながらで大丈夫ですので、3回～5回ぐらい通ってみてください。
もちろん良くなれば終わりです。
安定した回復には、あなたの体に準備が必要です。
「家事や育児などの日常生活やお仕事が、より楽に負担なく楽しめるよう、早く良くなってもらう」というのが当院のポリシーです。
しかし、私があなたにパワーを与えて「スーパーマン」になってもらう訳ではありません。あなたの体で発揮されにくくなっている「治っていく力（回復していく力）」を整体を通じ、解放・安定させてあげるのが私の役割です。
ただし「回復」とは、循環していろいろなものが「入れ替わっていく」ということ。そして、負担が重なった状態から、安定した回復力を取り戻す為には、人間の構造・機能上、体の準備（時間）が必要です。
できるだけ、その準備が安定して早くできるよう、通院期間中は、私がその都度、状態に合う適切な整体を行ったり、アドバイスを送ります。
「少々、無理をして痛んでも、一晩か二晩寝れば回復する」という所を目指せればと思っています。ご協力、宜しくお願い致します。
注：身体の状態により、5回以上かかる方もいらっしゃいます。通院回数については、ご相談ください。
【まとめ：①～③までを繰り返しながら、体を回復・安定させていきます】
①整体をうけ負担を減らし、自然な姿勢やバランスに
②日常生活を送り、調整した自然な状態を、身体と脳に覚えてもらう
③今までの間違った体の位置や情報を、安定した正しいものに書き換えていく
次回の予約は、ご自身で決めて頂いています。
通院回数の目安など、体の状態を見て、必要であれば、お伝えすることはありますが、予約はその場でも、様子を見てから後日、お電話で頂くのでも大丈夫です。ご自身でお決めください。
「揉まない・押さない」高松市で唯一の手法を用いたバランス整体院
＊一人治療院ですので、施術中で電話にでられない場合があります。時間をおいて再度、かけ直すことを、お願いしています。 <(_ _)>
スマホからワンクリックで電話できます！
＊予約受付時間09:00～18:00まで（日曜09:00～16:00まで）新規の方のご予約は、準備等ございますので、早めの予約を、お願いします。
施術料金
当院は、部位別のメニューや時間別のコースはありません。症状や全身をみて、体のバランスが悪くなる原因や仕組みを阻害する原因に整体を施します。
初回料金
- 大人 2,000円（初診料）＋ 4,000円（施術料）＝6,000円
- 高校生まで 2,000円（初診料） ＋ 3,000円（施術料）＝5,000円
＊初診料とは、初回の問診＋検査料（20分以内の内容）のことです。高松ながまち整体で初めて整体を受けられる方は、初見料として2,000円を頂いています。2回目以降はかかりません。
＊初回にかかる時間は「大人→約60分」「高校生まで→約50分」です）。
2回目以降の料金
- 大人 4,000円（施術料）
- 高校生まで 3,000円（施術料）
＊2回目以降の施術時間は「大人→約40分」「高校生まで→約30分」です。
＊施術時間は体の状態により多少、前後いたしますので、前もってご了承ください。
「高松市ハローズ仏生山店」向かい 店舗2階に当院はあります。
注:予約なしの来院を避けるため、看板を付けていません。予約後、道中、道に迷った時は、誘導させて頂きますので、お気軽にお電話ください。
＊駐車場は階段側の一番奥に「整体院専用、高松ながまち整体」と表記してありますので、そちらに駐車してください。
