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自律神経への整体について

自律神経への整体について

香川・高松市の「こんな体の不調や症状」でお悩みの方へ

  • 季節の変わり目に体調を崩しやすい
  • 冷えのぼせ(顔のほてり)
  • 疲れがなかなか取れない
  • 体調が悪いとイライラする
  • 動機や息切れ、倦怠感
  • 漠然とした不安感があり落ち着かない
  • 胃腸不調やよく眠れない
  • めまい、片頭痛、立ちくらみ
  • 肩こり、腰痛(全身の筋肉痛)
  • 体の力み(緊張)が取れない etc…

 

「その症状、もしかしたら自律神経のバランスが乱れて出てるのかも?」

 

 

こんにちは。高松ながまち整体の院長、長町です。高松市の当院にも季節の変わり目には、めまいや片頭痛、胃腸不調、冷えのぼせ、疲れや力みが取れないなどの体調不調を訴え、来院される方が多くなります。

 

そんな方々の体に触ってみると「体や背中が力んでガチガチ」だったり「頭がパンパン」で思わず「うわ~凄いですね・・」と言ってしまうほど、大変な体の状態が目立ちます。

 

 

 

「これをお読みのあなたも、このような不調や症状でお悩みではありませんか?」

 

 こちらには「自律神経とはどういうものなのか?」という話に始まり、「自律神経が乱れる原因」「自律神経への整体について」「なぜ、当院の整体が、乱れた自律神経にも効果が高いのか?」「乱れた自律神経に高松ながまち整体ができること」について書いてあります。

 

 

自律神経とはどういうものなの?

「自律神経(交感神経・副交感神経)の働き」

自律神経の交感神経と副交感神経の働き

自律神経とは、外の環境の変化に対して、体の中の環境を、自動的に適切な行動がとれるよう整える神経です。簡単に言えば「人間が生きていく為に必要な身体機能を無意識に調節している神経」

 

自律神経は「交感神経」「副交感神経」があり、この2つがバランスをとり、互いを補い合いながら、外的環境に対して、身体を一定で適切な状態に維持するよう、自動で無意識に働いています。

 

 

自律神経が乱れる原因は?

「自律神経が乱れる一般的な原因」

  • 生活習慣の乱れ
  • 日常生活でのストレス
  • 疾患や更年期などのホルモンのアンバランス

 

などが一般的に言われています。

しかし、原因の大半が「生活の乱れ」や「ストレス」と言われています。

*最近では若い方の更年期も増えていると言われています。

 

なので、自律神経系の症状で病院へ受診すると「問診」「検査」をして、症状に合わせたお薬の処方や、カウンセリングで「生活習慣の見直し」や「リラックスする時間を持つ」「適度な運動をする」など、心身へのストレスに対してアドバイスをして貰えます。

 

 

高松ながまち整体での「自律神経への整体」について

その症状に実は体を整体すると効果があるんです!

整体すると効果があるんです

もちろん、原因が「乱れた習慣」や「強いストレス因子」にあるのであれば、そちらへのアプローチも必要です。

 

しかし、自律神経系の問題で高松ながまち整体に来院される方々をみせて頂くと、体全体のバランスの悪さや歪みがある方が殆どです。

 

 

 

ですので、当院では自律神経やその症状自体に何かをするのではなく、全体のバランスや歪みを整え自律神経系の症状に対応しています。そして、バランスや歪みを整えてあげると症状も一緒に軽減~改善していきます。

 

 

なぜ、当院の整体が、乱れた自律神経にも効果が高いのか?

実は、自律神経は骨格筋の動きや反射の調整も行っています。

身体の歪みは自律神経反射の乱れを呼びます

ですので、体の歪みや重心が崩れると、同じように骨格筋や反射を管理している自律神経も乱れた状態になります。

 

しかし、肩や腰だけを調整するのでは、自律神経の乱れは取れません。必要なのは”的確に全体のバランスや歪みを見極めて全体からアプローチすること”。

 

当院では、頭から手足の先まで全体のバランスや歪みを見極めて整えることで、自律神経の乱れに対応しています。

 

 

大事なのは「体」という”器”の部分です。

また、自律神経は具体的に体の中に(背骨に沿って。又は内臓に沿って)ある神経です。

 

自律神経という神経だけではなく、自律神経に情報を伝える、体という”器”が大事だと考えています。体が楽に保てるように「全体で整っていく」と、自律神経系の症状もそれに伴いなくなっていきます。

 

 

乱れた自律神経に高松ながまち整体の施術でできること。

体が整うと自律神経のバランスも整います

全身が整うと、自律神経との連携がとれ情報もスムーズに伝わるようになります。結果、体へのストレスの受け取り方が変わり、環境からのストレスや精神的なストレスも軽減していくことも多いです。

*強いストレス因子がある場合はそこへのアプローチが必要な時があります

 

 

体を介して、自律神経にアプローチします。

私の施術は、体という”器”にアプローチしますが、体を介して全体から「自然と楽な姿勢」や「リラックスできる体」へ導きながら”自律神経を安定”させてあげることができます。

 

自律神経の問題からの症状や不安感、めまい、肩こり~腰痛、頭痛などの「体の不調や症状」でお悩みの方は、高松ながまち整体にお気軽にご相談いただければと思います。

 

 

ソフトタッチで体のバランスを整え、様々な症状に対応しています

*マッサージや指圧、揉みほぐすことはしていません 前以てご了承ください

 

 整体施術の詳しくは「トップページ」をご覧ください 。

 

 

 

高松ながまち整体の概要

アクセス

ハローズ仏生山店の向かい店舗2F

階段を上がって奥の突き当りです。

 

住所

〒761-1702

香川県高松市香川町寺井577 多田ビル2F

 

営業時間

平日・土曜 10:00~12:00 14:00~19:00

日曜 10:00~17:00*日曜は昼休みなしで営業しています

 

予約受付時間

平日・土曜 09:00~18:00

日曜 09:00~16:00

 

定休日

毎週木曜日、祝祭日

(勉強会参加の為、休日の変更あり)

 

電話

087-800-0348(完全予約制)

 

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