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寝起きの腰痛（高松市 30代女性）

高松ながまち整体へ初来院時の状態

慢性腰痛と足のむくみがあり、最近、寝起きの腰痛が特に酷くなってきた。慢性腰痛やむくみを直しに近所の整体院に通っていたが、数週間、通っても良くならず断念。

「痛いままにしておくと、もっと酷くなりそうで…」と、友人に相談した所、当院のことを知りご紹介で来院されました。

全体をみて検査をした体の状態

・頭が前に流れ過ぎ、支えている首が常に緊張している状態

・腰の下部（仙骨）の動きが悪く浮腫みたいなむくみがある

・左右前腕の回内が強くその連動で胸を反らす動きが強い

・体幹部の回転は右回転ができず、左重心で左肩の水平が崩れている

デスクワークで椅子に座りパソコンの操作を長時間するということでした。その時の座り方や上半身の保ち方が癖を作り、腰や脚のむくみに影響している感じでした。

整体を受けた後の経過

【1回目の整体】

上向きで寝て立膝を左右に傾けて腰周りの動きをみると、左への傾きの動きがなく、それと共に左腰に強い痛みがあります。左右の前腕の回内が強かったので、まず、手首と肘、腕の調整をして、腕のねじれをリセット。

体幹部の歪みも大きく強かったので、体幹部のバランスを取り、歪みを調整。その後、立膝をして貰い、左に傾けましたが、動きがでて、10あった痛みが1まで落ちました。

後は上部頸椎と下部腰椎の調整。足から体幹部のバランスの調整。横隔膜の調整と内臓への施術をして、椅子に座った時に頭が前に強く流れない姿勢を作った後、簡単で楽な座り方のチェックをして、1回目を終わりました。

【（1回目から1週後）2回目の整体】

まず、朝起きた時の腰痛はなくなり良くなっていました。初見で検査して確認した仙骨周りの浮腫のようなむくみも取れています。

立て膝を傾けて痛みがあったのも、痛みがなくなっていました。足のむくみは残りましたが、初見で触って確認したむくみの感じよりは、半減している感じ。

今回も腕、体幹部、脚、横隔膜、内臓への施術をしてまだ、少し頭が前に流れるので、手から遠隔で首の調整と眼の調整をして終わりました。

【（2回目から2週間後の）3回目の整体】

仕事で長時間、座りっぱなしだった時は腰に痛みやだるさがでるようですが、1晩寝れば8割ぐらいは取れ、その後、いつの間にかなくなっているようです。

それでも、いつも味わっていた腰痛と比べてかなり軽減したようでした。

3度目には少しむくみが残っていたので、まず、全体を診てバランスの悪い個所の要因から調整し、最後にむくみに対する施術をして、痛みは今の所、寝れば取れているので、お話をして、今回で通院を終わりにしました。

【メモ】

回復できる体になれば痛みがでても、寝れば勝手に軽減して、なくなっていきます。

ただ、慢性腰痛は時間の経過と共に治療も、上記の例より、もう回数ぐらい施術を重ねないと、なかななか安定しないケースが多いのですが、今回の方は1回目から1週間ぐらいかけながら、勝手に痛みがなくなっていったようです。

施術後、楽に体を保てるように姿勢が整った状態で、椅子への座り方をチェックして「姿勢が崩れたのに、気付いた時にやってみて」と簡単なポイントをお伝えしたのですが、仕事中も無理せず実践できたようです。

全体からの総合的な施術とご本人の努力が重なり、早い期間で慢性腰痛からの脱出に成功した例でした。

まだまだ、あなたの体にできることがあるかもしれません。

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